當孩子和青少年需要幫助時，開始交談並了解他們生活中正在發生的事情的有用建議。
作為父母和老師，您是孩子和青少年的第一支援線。對他們保持開放的溝通並建立信任感是很重要的。當您的孩子和青少年遇到困難時，您希望他們能舒服地向您尋求幫助。同樣重要的是，能夠識別出您的孩子在情感上正在掙扎。孩子和青少年傾向於內化他們的感受。如果有什麼困擾著他們，他們可能不會說出來並尋求支援。因此，父母和老師能夠檢測到有什麼不對勁，以及如何接近您的孩子和青少年是至關重要的。
以下的建議可以幫助您開始與孩子交談，並了解他們生活中正在發生的事情：
- 讓他們感到安全：您希望孩子和青少年能夠放心地與您交談。明確告訴他們您為什麼要與他們交談是很重要的。特別是孩子，他們可能會擔心自己會遇到麻煩或被懲罰。向他們保證這不是這樣的，並且您在那裡提供支援。父母可能會考慮定期安排一對一的交談時間，例如每週或每兩週與您的孩子或青少年共進午餐。
- 聆聽他們：花時間積極地聆聽您的孩子或青少年的說話。很多時候，孩子或青少年只是想要有人聆聽他們。在提供建議之前，嘗試了解他們的觀點。有時您自己的焦慮可能會促使您嘗試解決所有問題。但在許多情況下，您能提供的最好幫助就是專心聆聽。
- 確認並支援他們尋求幫助的需求：如果孩子或青少年告訴您他們感到傷心或沮喪，告訴他們您為他們分享感受而感到驕傲。讓他們知道您感謝他們與您交談的勇氣，並信任您幫助他們。如果您的孩子似乎需要比您能提供的更多幫助，請諮詢適當的專業人員。您可能想從與學校心理學家交談開始。
- 真誠：嘗試避免按照劇本說話。青少年可以分辨出您是否真誠。如果您是開放的、真實的和放鬆的，這將幫助他們也是如此。
- 不要害怕說我不知道：作為父母或老師，承認您不知道所有答案是可以的。但是，如果孩子或青少年問您某些事情，您應該盡一切努力找到答案或可以幫助的人。
- 自殺的警告信號：預防自殺的兩個最重要的步驟是識別警告信號並尋求幫助。警告信號可能包括大量飲酒或吸毒、學業成績突然下降或談論死亡或傷害自己。如果您認為您的孩子或學生處於危機中，請立即撥打911並在等待幫助時與他或她在一起。
在談到孩子的情感健康和支援時，我們不能忽視家庭中的溝通問題。在布魯克林的Bensonhurst地區，許多華人家長都面臨著與孩子溝通的挑戰。這主要是因為家長的母語是中文，而他們的孩子則以英文為母語。這種語言和文化的差異可能會導致家庭中的誤解和隔閡。
角聲課後班認識到這一問題，願意成為幫助孩子和家長溝通的橋樑。一方面，我們通過提供中文課程來提高孩子的語言能力，幫助他們更好地理解和欣賞自己的文化背景。另一方面，我們也教導孩子在遇到問題時要及時與家長溝通，確保他們的情感需求得到滿足。通過這種方式，我們希望能夠強化家庭之間的聯繫，並確保每一位孩子都在一個支援、關懷和鼓勵的環境中成長。
